„Wer nichts verändern will, wird auch das verlieren, was er bewahren möchte.“
Gustav Heinemann
Adresse
Hoffinger G. 5
1120 Wien/ Österreich
Business Talk
+43 699 10769935
e-Mail-Adresse
info@body-dynamics.at
Homepage
body-dynamics.at
Hoffinger G. 5
1120 Wien/ Österreich
+43 699 10769935
info@body-dynamics.at
body-dynamics.at
MOVE - GRUPPENFITNESS
Bewegung gehört für mich zum täglichen Leben wie Zähneputzen. Und das will ich Dir vermitteln.
Es geht nicht darum was du machst, sondern dass Du etwas für Dich tust – und es Dir Spaß macht.
Schick´ mir eine Nachricht
Aufgrund der gesetzlichen COVID 19 Regelungen, finden die Beratungen derzeit ausschliesslich im Online-Beratungsformat statt.
Anton Baumgartner Straße 44/C1/1004
1230 Wien/ Österreich
+43 660 4848813
gerlinde.artmann@gmail.com
Under construction
„Wer nichts verändern will, wird auch das verlieren, was er bewahren möchte.“
Gustav Heinemann
Hoffinger G. 5
1120 Wien/ Österreich
+43 699 12198796
info@tc-training.at
tc-training.at
MOVE - GRUPPENFITNESS & PERSONAL TRAINING
Ich strebe permanent nach Entwicklung, unabhängig, ob es sich um Technik, Kraft oder Koordination handelt.
Folge mir auf meiner Reise und tu´ Dir etwas Gutes!
Schick´ Sie mir eine Nachricht
Aufgrund der gesetzlichen COVID 19 Regelungen, finden die Beratungen derzeit ausschliesslich im Online-Beratungsformat statt.
Hoffinger G. 5
1120 Wien/ Österreich
+43 699 10769935
info@body-dynamics.at
body-dynamics.at
MOVE - GRUPPENFITNESS
Bewegung gehört für mich zum täglichen Leben wie Zähneputzen. Und das will ich Dir vermitteln.
Es geht nicht darum was du machst, sondern dass Du etwas für Dich tust – und es Dir Spaß macht.
Schick´ mir eine Nachricht
Aufgrund der gesetzlichen COVID 19 Regelungen, finden die Beratungen derzeit ausschliesslich im Online-Beratungsformat statt.
Anton Baumgartner Straße 44/C1/1004
1230 Wien/ Österreich
+43 660 4848813
gerlinde.artmann@gmail.com
Under construction
„Wer nichts verändern will, wird auch das verlieren, was er bewahren möchte.“
Gustav Heinemann
… Leben ist Bewegung!
´Raus aus der Hängematte…
…hinein in die Aktivität!
Alles ist im Fluß, alles ist in Bewegung! Wir sollten uns diesem universellen Prinzip nicht entgegenstellen und uns ganz einfach bewegen! Und Effekte wie Gewichtskorrektur, Flexibilität, Ausdauer und Vitalität stellen sich ganz von selbst ein!
Du würdest Dich gerne sportlich betätigen, aber alleine reicht der Motvationsschub nicht für die ersten Schritte aus? Zudem weißt Du nicht, wie und wo man beginnen sollte bzw. welche Sportart Dich begeistern könnte? Was könnte man am besten für eine bessere Körperhaltung tun? Wie kann man dem alltäglichen Stress am besten „enteilen“?
Enthusiastische Trainer, für die Bewegung Inspiration bedeutet, zeigen Dir auf unterschiedliche Weise, wie sehr körperliches Training den tristen Alltag mit Freude und Farbe bereichern kann.
Dein Alter oder Fitnesslevel hat keine Relevanz. Das Training mit uns ist zielgerichtet, aktivierend und entspannend zugleich. Du beendest die Einheiten garantiert mit guter Laune!
Der Fokus auf Körperhaltung, Ergonomie und Körpereigenwahrnehmung sowie geeignete Übungen der Wirbelsäule oder des Bewegungsapparates sichern einen schmerzfreien und beweglichen Alltag.
Unser Spektrum reicht von Fitness- bis zum Gesundheitssport in Freizeiteinrichtungen oder Urlaubsdestinationen und ist – angepasst an unterschiedliche Altersklassen – für Gruppen jeglicher Größe oder Individualeinheiten konzipiert.
Koordinative sportmotorische (informationelle) Fähigkeiten wie bspw. Gleichgewicht, Rhythmusgefühl oder Reaktion schaffen neben allen energetischen Eigenschaften eine gesunde und effiziente Basis für Bewegung, Sport und Alltagsleistung
Freizeitaktivitäten in der Gruppe erzeugen oftmals aufgrund von Interaktion und Kommunikation für jeden einzelnen Teilnehmer eine förderliche Trainingsdynamik.
Es ist uns sehr wichtig, für ein nettes, entspanntes Umfeld zu sorgen, in dem sich sowohl Trainer als auch die einzelnen Teilnehmer gegenseitig weiterhelfen und motivieren können.
Du hast es selbst in der Hand, über Entspannung und Aktivierung, den Alltagszustand in Lebensqualität umzuformen.
Eine individuelle Betreuung bietet den effizienteste Form der Trainingsgestaltung und vermeidet Umwege beim Erreichen der ganz persönlichen Trainingsziele.
MOVE - GRUPPENFITNESS & PERSONAL TRAINING
„Beweg´ Dich, dann bewegt sich etwas!“
Es lohnt sich, für mehr Lebensqualität, meinem Motto zu folgen.
Schick´ mir eine Nachricht
Aufgrund der gesetzlichen COVID 19 Regelungen, finden die Beratungen derzeit ausschliesslich im Online-Beratungsformat statt.
Hoffinger G. 5
1120 Wien/ Österreich
+43 699 12198796
info@tc-training.at
tc-training.at
MOVE - GRUPPENFITNESS & PERSONAL TRAINING
Ich strebe permanent nach Entwicklung, unabhängig, ob es sich um Technik, Kraft oder Koordination handelt.
Folge mir auf meiner Reise und tu´ Dir etwas Gutes!
Schick´ Sie mir eine Nachricht
Aufgrund der gesetzlichen COVID 19 Regelungen, finden die Beratungen derzeit ausschliesslich im Online-Beratungsformat statt.
Hoffinger G. 5
1120 Wien/ Österreich
+43 699 10769935
info@body-dynamics.at
body-dynamics.at
MOVE - GRUPPENFITNESS
Bewegung gehört für mich zum täglichen Leben wie Zähneputzen. Und das will ich Dir vermitteln.
Es geht nicht darum was du machst, sondern dass Du etwas für Dich tust – und es Dir Spaß macht.
Schick´ mir eine Nachricht
Aufgrund der gesetzlichen COVID 19 Regelungen, finden die Beratungen derzeit ausschliesslich im Online-Beratungsformat statt.
Anton Baumgartner Straße 44/C1/1004
1230 Wien/ Österreich
+43 660 4848813
gerlinde.artmann@gmail.com
Under construction
„Wer nichts verändern will, wird auch das verlieren, was er bewahren möchte.“
Gustav Heinemann